|
Was isch los??!!!!! Halte mich an die Kalorien..., faste jeden Tag 16-17 Std und nehme jeden Tag zu???!!!! 😩🥵
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 58,87g | Eiwit: 71,19g | Kolhy: 136,90g.
Lunch: Léger Tomme, Anna's Best Gurkensalat, Migros Zöpfli, Cappuccino. Na Lunch: Coop Bio Pagnolbrot Dunkel, Passionsfrucht, Orangen, Cappuccino. Diner: Nudeln (Gekocht), Alnatura Soja Cuisine, Fol Epi Legere, Chicoree. Snacks/Andere: Roter Tafelwein, Prosecco. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|