Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2616 kcal
|
Vet: 68,63g | Eiwit: 147,63g | Kolhy: 345,71g.
Ontbijt: Banana, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Ferrarini Jamón Cocido, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Leche Entera. Lunch: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arla Protein Delite 5% Fat, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Basmati (Cocido). Diner: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Caladero Rodaja de Emperador. Snacks/Andere: Prozis Maltodextrina, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Corn Flakes . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|