Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 73,64g | Eiwit: 139,03g | Kolhy: 175,33g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Café Expresso, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Swiss Alps Chocolate Amargo, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Diner: Perdigão Peito de Peru Defumado, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pão Francês, Alface, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café Expresso, Ovo Frito. Snacks/Andere: Yakult Leite Fermentado, Tirolez Queijo Minas Padrão, Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|