Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
569 kcal
|
Vet: 20,80g | Eiwit: 34,06g | Kolhy: 60,92g.
Ontbijt: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Mamão Papaia, Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Alface Americana, Ossobuco, Acelga Cozida, Jiló Cozido, Copacol Frango Moído, Urbano Macarrão de Arroz. Snacks/Andere: Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura. meer...
|
|
2460 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Loopband - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JulianaCuevas31's Gewicht Geschiedenis
|