Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
540 kcal
|
Vet: 26,70g | Eiwit: 56,61g | Kolhy: 3,37g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar, Filé de Peito Desfiado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo, Ovo, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico. Diner: Sadia Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabt2020's Gewicht Geschiedenis
|