Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
105,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 35,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
717 kcal
|
Vet: 35,75g | Eiwit: 43,76g | Kolhy: 59,81g.
Ontbijt: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Clara de Ovo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Couve Manteiga Crua, Arroz de Couve Flor, Abobrinha Cozida, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Diner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andere: Ceifeiro Semente de Chia, Coco Seco, Kefir de Leite, Chá (Infusão). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cacau54's Gewicht Geschiedenis
|