Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
741 kcal
|
Vet: 25,91g | Eiwit: 51,43g | Kolhy: 51,08g.
Ontbijt: Hovis Wholemeal Bread Medium, Poached Egg (with Salt). Lunch: Mackerel in Tomato Sauce, Tesco Swoodles. Snacks/Andere: McDonald's Flat White Coffee. meer...
|
|
2712 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Bus travel - 45 minuten, Breakfast - 30 minuten, Coffee meet up - 1 uur en 30 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Walking normal - 3 uren en 30 minuten, Kelvingrove visit - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lordgavinowen's Gewicht Geschiedenis
|