Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 47,48g | Eiwit: 87,08g | Kolhy: 277,88g.
Ontbijt: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Черкизово Лопатка Столичная, Зеленый Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Печень Куриная в Сметане, Pasta Zara Макароны Отварные. Diner: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Snacks/Andere: Каждый День Чернослив Сушеный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaSvk's Gewicht Geschiedenis
|