Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 65,25g | Eiwit: 144,22g | Kolhy: 111,22g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Азбука Вкуса Топпинг Клубничный , Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриные Голени с Кожей. meer...
|
|
3180 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tayanka's Gewicht Geschiedenis
|