Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 79,19g | Eiwit: 49,24g | Kolhy: 138,53g.
Ontbijt: Elma, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir. Diner: Kısır, Lahana, Marul, Tarhana Çorbası, Armut, Portakal, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Andere: Kayısı Çekirdeği, Tadım Çekirdek, Badem, Simbat Kabak Çekirdeği, Kayısı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azimlili's Gewicht Geschiedenis
|