Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2010
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 52,66g | Eiwit: 263,80g | Kolhy: 158,29g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Whole Grain Rolled Oats, Egg White, large egg kroger. Lunch: Buddy's Chicken Breast. Diner: Almonds, Cajun Baby Bella Mushrooms, Tuna, Rose Matta Rice (South Indian Red Rice). Snacks/Andere: large egg kroger, Egg White, syntha 6 cookies and cream, Almonds, White Chocolate Raspberry Nonfat Yogurt, White Chocolate Raspberry Nonfat Yogurt, mri black powder. meer...
|
|
3691 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BIGHOUSE's Gewicht Geschiedenis
|