Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2013
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 46,13g | Eiwit: 72,42g | Kolhy: 189,41g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bananas, Strawberries. Lunch: Lean Cuisine Chicken Fettuccine. Diner: Cauliflower, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Omaha Steaks Beef Filet Mignon. Snacks/Andere: Bananas, Delish Probiotic Boost Blend, Light & Fit Greek - Strawberry, Light String Cheese, Celery, Oranges, Grapes, Pears, Great Value Purified Drinking Water. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
JM - 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 25 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Zitten - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wyattj99's Gewicht Geschiedenis
|