Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 48,13g | Eiwit: 93,98g | Kolhy: 132,63g.
Ontbijt: Garuda Kacang Atom, Garuda Kacang Atom, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Nasi Merah, Nasi Merah, Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Hati Ayam. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Kue Apem, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Frisian Flag Purefarm Ketan Hitam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|