Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2321 kcal
|
Vet: 107,35g | Eiwit: 142,44g | Kolhy: 203,05g.
Ontbijt: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир, Рот Фронт Птичье Молоко, Карат Сыр Домашний 4%, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Три Правила Свекольный Салат с Брынзой и Кунжутом, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Diner: Мандарины, Стручковая Фасоль с Яйцом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 3,2%, Рот Фронт Карамель Миньон, Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. meer...
|
|
3335 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Google Fit - 15 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mantihora-ann's Gewicht Geschiedenis
|