Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
659 kcal
|
Vet: 28,58g | Eiwit: 23,49g | Kolhy: 78,66g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Nescafe 2'Si 1 Arada, Ananas, Yeşil Çay. Diner: Yurdum Dilim Ananas, Ananas, Yeşil Çay. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
RPM - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 31,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
öznur28's Gewicht Geschiedenis
|