Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2375 kcal
|
Vet: 96,63g | Eiwit: 115,00g | Kolhy: 255,66g.
Ontbijt: 维记 咖啡奶油球, 麦当劳 原味板烧鸡腿麦满分, 高魅 白菜杏鲍菇猪肉水饺, 鲁花 自然鲜酱香酱油, 麻油. Lunch: 植物油, 亨氏 番茄酱, 酱油, 掌中宝, 油炸虾（加面粉或是面包糠）, 炸鸡块, 肯德基 新奥尔良烤翅, 意大利面条加番茄酱和肉丸, 芝士比萨饼. Diner: 万威客 脆皮热狗肠, 鸡腿（烤制或是烘培）, 炒鸡蛋, 火腿片（常规，约11％脂肪）, 通心粉, 中式肠粉. Snacks/Andere: 全家 百香果绿茶, 有壳花生（不吃壳）. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 56 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Naaien - 1 uur, Rusten - 16 uren en 4 minuten, Slapen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|