Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2013
|
125,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 46,31g | Eiwit: 85,51g | Kolhy: 70,27g.
Ontbijt: Salami, 1% Fat Milk, Bavarian Rye Bread, Broccoli, Egg. Lunch: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Greek Salad, Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Potato and Cheddar Cheese Perogies, Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Source Greek Yogurt - Strawberry). meer...
|
|
4252 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ability's Gewicht Geschiedenis
|