Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 72,49g | Eiwit: 149,45g | Kolhy: 126,93g.
Ontbijt: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яйцо, Bayerland Frischkäse, Coop Naturaplan Bio Dinkelwaffeln, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кофе, Thai Kitchen Coconut Mill, Actimel Actimel 0%. Lunch: Руккола, Шпинат, Куриный Фарш, Anna's Best Chicorée Scarole, F.LLI Merano Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Coop Fine Food Трюфельное Масло, Пастернак. Diner: Клубника, Шарлотка с Яблоками, Приготовленный Шпинат (Свежий), Помидоры Черри. Snacks/Andere: Whey Protein Протеиновый Порошок, Alesto Paranusskerne, F.LLI Merano Оливковое Масло, Яичный Белок. meer...
|
|
762 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 33 minuten, Apple Health - 22 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Мурзилка пушистая's Gewicht Geschiedenis
|