Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 72,82g | Eiwit: 103,75g | Kolhy: 166,15g.
Ontbijt: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка. Lunch: Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, Calve Соус Тартар. Diner: Ufeelgood Матча, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Andere: Финик, Рахат Шоколад Казахстанский, Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Куриное Филе, Магнит Торт Бисквитный Черный Принц, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Брусникина's Gewicht Geschiedenis
|