|
IF I’d also helping me ! This is great..... 1/2 marathon on Sunday ....... let’s smash it
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
237 kcal
|
Vet: 3,96g | Eiwit: 7,32g | Kolhy: 42,67g.
Ontbijt: Strawberries, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
2552 kcal
|
Activiteit:
Sit down TV only - 2 uren en 30 minuten, College Course - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Appointment - 30 minuten, EJ WORK HOURS - 4 uren, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 15 minuten, Breakfast - 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Coffee meet up - 30 minuten, Bus travel - 1 uur, Walking normal - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Your doing great! Fantastic drop, well done 👍🏼🤗
20 feb 20 door lid: bubblegum14
|
Wow, look at your chart! Hope weather is good on Sunday.
20 feb 20 door lid: Anne_145
|
Thanks guys ..... at the moment the weather is wet and windy :-(
21 feb 20 door lid: lordgavinowen
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lordgavinowen's Gewicht Geschiedenis
|