Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 36,05g | Eiwit: 57,49g | Kolhy: 72,86g.
Ontbijt: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Aliada Espárragos Blancos Extra, Zanahoria, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva. Snacks/Andere: Nueces, Naranjas. meer...
|
|
2266 kcal
|
Activiteit:
Spining - 30 minuten, Hombro y abss - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|