Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 65,54g | Eiwit: 79,97g | Kolhy: 160,07g.
Ontbijt: Manzana, Huevo Cocido, Aguacate, Lidl Tortitas de Arroz. Lunch: Dátil, Plátano, Aceite de Oliva, Rabo de Toro, Endibias. Diner: Menestra de Verduras. Snacks/Andere: Serrano Jamón Serrano, Lidl Tortitas de Arroz , Estrella Galicia Cerveza, Hacendado Jamón York, Granini Zumo de Tomate, Pistachos Secos Tostados (sin Sal). meer...
|
|
1566 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clara itu's Gewicht Geschiedenis
|