Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 83,06g | Eiwit: 119,94g | Kolhy: 106,11g.
Ontbijt: Isopure Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Egg. Lunch: Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Spinach , Morningstar Farms Veggie Meal Starters Grillers Crumbles. Diner: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Costco Rotisserie Chicken. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|