obesecret's Logboek, 21 feb 20

BF%: 21.0

Been a while, pushed up to 82kg in meantime (Xmas/NY mode) but working back towards 70kg 💪🏿

77,5 kg Tot nu toe verloren: 27,5 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

1204 kcal

Vet: 55,77g | Eiwit: 66,21g | Kolhy: 101,84g.   Lunch: Nice & Natural Protein Nut Bars (Arabica Coffee),  Baby Spinach,  Egg (Whole) ,  Egg White . Snacks/Andere: McDonald's French Fries (Medium), Lo Bros Organic Kombucha (Feijoa), Nice & Natural Protein Nut Bars (Arabica Coffee),  Frozen Blueberries. meer...

2096 kcal

Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...