|
PMS = 3 steps forward and 1 step back.
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 28,08g | Eiwit: 99,60g | Kolhy: 155,33g.
Ontbijt: eas whey protein powder chocolate, oatmeal, fat free hazelnut creamer. Lunch: turkey burger, slimwich, apple, lettuce, Tomatoes. Diner: colby jack, tortilla soup. Snacks/Andere: GOLEAN Crunch! - Original. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
chest and back ab ripper x - 55 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
healthnutmom's Gewicht Geschiedenis
|