Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2020
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 20,78g | Eiwit: 146,48g | Kolhy: 158,25g.
Ontbijt: Sococo Coco Ralado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada . Lunch: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Vagem Cozida, Brócolis Chineses (Cozido), Camil Arroz Branco (50g). Diner: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Vagem Cozida, Brócolis Chineses (Cozido), Batata Doce. Snacks/Andere: Dux Whey Protein Concentrado , Banana Nanica, Dux Whey Protein Concentrado , WS Naturais Granola Tradicional, Nestlé Iogurte Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaSellan's Gewicht Geschiedenis
|