Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2019
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 45,43g | Eiwit: 127,20g | Kolhy: 151,55g.
Ontbijt: União Açúcar Demerara , Tirolez Queijo Mussarela Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Original, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Acelga Cozida, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Diner: Camarão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Caponata. Snacks/Andere: Mel, Psyllium, Pasta de Amendoim Integral, Castanha do Pará, Banana Nanica, Optimum Nutrition Whey Protein. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaSellan's Gewicht Geschiedenis
|