Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 49,53g | Eiwit: 51,00g | Kolhy: 191,06g.
Ontbijt: Магнит Банан, Кофе, Беларусь Сыр Маасдам, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сушеная Клюква, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Чай, Лето Укроп Свежий, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Рисовая Бумага. Diner: Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Манго, Магнит Банан. Snacks/Andere: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Пятерочка Апельсин, Сыр Гауда, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Магнит Банан, Мандарины, Фармленд Кислородный Коктейль. meer...
|
|
293 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 14 minuten, Squats - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 7 minuten, Buikspieren - 7 minuten, Google Fit - 23 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kсюшka's Gewicht Geschiedenis
|