Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 78,64g | Eiwit: 65,34g | Kolhy: 124,44g.
Ontbijt: Solgar Omega 3, Ферма Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Красной Икрой, Блинчики с Мясом. Lunch: Ашан Горбуша Слабосоленая, Телятина Отварная, Сыр Гауда, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Diner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Novus Печень Трески, Картофель с Грибами. Snacks/Andere: Апельсин, Magnut Курага в Шоколаде, Яблоко Желтое. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sheveva's Gewicht Geschiedenis
|