Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 38,08g | Eiwit: 136,89g | Kolhy: 91,55g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Scotti Latte di Riso, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. Voor Lunch: Arance, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Mela. Voor Diner: Fage Yogurt Greco Total 0% . Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giofitness80's Gewicht Geschiedenis
|