Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 30,48g | Eiwit: 48,83g | Kolhy: 131,23g.
Ontbijt: Birnen, Kaffee (Gemahlen), Skyr Pur, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse . Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putengulasch. Diner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putengulasch. Snacks/Andere: Lindt Lindor Kugeln. meer...
|
|
2419 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hexxxi's Gewicht Geschiedenis
|