Pohioki's Logboek, 21 feb 20

Pohioki's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020

48 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 5,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 februari 2020:

1600 kcal

Vet: 97,14g | Eiwit: 64,46g | Kolhy: 111,64g. Ontbijt: Вареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Избенка Сметана 20%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Diner: Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Andere: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке. meer...

1322 kcal

Activiteit: 10 тыс шагов - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Pohioki's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Pohioki's Logboek, 21 feb 20

Opmerking Toevoegen

Pohioki's Gewicht Geschiedenis