Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2013
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 21,34g | Eiwit: 158,87g | Kolhy: 91,21g.
Ontbijt: Red Onions, Water, Zucchini, Grapefruit (Pink and Red), Tomatoes, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Lunch: White Rice (Long-Grain, Cooked), Water, Green Snap Beans (Frozen), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Tilapia (Fish), Water, Green Peas (Frozen), Cauliflower. Snacks/Andere: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Water, Green Snap Beans (Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
big@heart's Gewicht Geschiedenis
|