Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 73,94g | Eiwit: 186,43g | Kolhy: 166,43g.
Ontbijt: Fried Egg, Piller's Smoked Breakfast Ham. Lunch: No Name Dill Pickles with Garlic, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Superstore Extra Lean Ground Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Dempster's White Sandwich Bread, No Name Extra Lean Ground Beef. Snacks/Andere: Yoplait Source 0% Yogurt, President's Choice Quick Oats, Ultimate Nutrition Whey Sensation 81, Jimmybar! Chocolate Peanut Butter Cup, Naka Cocoa Delight, Dairyland Fat Free Cottage Cheese, Yoplait Source 0% Yogurt, General Mills Original Cheerios, 2% Fat Milk, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|