Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2010
|
132,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 39,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 37,29g | Eiwit: 67,71g | Kolhy: 180,33g.
Ontbijt: Optima Shakes - Rich Chocolate Royale. Lunch: slim fast choc shake. Diner: fat free italian, non fat mozzarella, Onions, grilled chicken breast, lettuce. Snacks/Andere: slim fast snack bar, diet pepsi can. meer...
|
|
3316 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Magick Mitch's Gewicht Geschiedenis
|