RetnoAP's Logboek, 21 feb 20

RetnoAP's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Pengen belajar hidup sehat, kalo berat badan turun mah bonus huehue

65 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 10 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 februari 2020:

1291 kcal

Vet: 29,21g | Eiwit: 81,13g | Kolhy: 169,58g. Ontbijt: Lontong Sayur. Lunch: Ikan Teri, Nasi Putih. Diner: Ikan Teri, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roti. meer...

1788 kcal

Activiteit: High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

RetnoAP's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

RetnoAP's Logboek, 21 feb 20

Opmerking Toevoegen

RetnoAP's Gewicht Geschiedenis