Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
772 kcal
|
Vet: 34,44g | Eiwit: 37,79g | Kolhy: 78,76g.
Ontbijt: Чай с Молоком. Lunch: ВкусВилл Картофель Отварной, Доброфлот Селёдка Иваси, Чай с Молоком. Diner: Чай с Молоком, Чай с Медом, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Andere: Drive Энергетик, Drive Энергетик, Чай с Молоком. meer...
|
|
1832 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Buikspieren - 6 minuten, Squats - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 25,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vildavova41's Gewicht Geschiedenis
|