Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2013
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 67,39g | Eiwit: 146,29g | Kolhy: 155,95g.
Ontbijt: Banana Creme Protein Shake (14 oz), Bananas, Chocolate Iced Donuts. Lunch: Chocolate Malt Protein Shake (14 oz), Protein Bar - Chocolate Peanut Caramel. Diner: Chocolate Malt Protein Shake (14 oz), Supreme Salad. meer...
|
|
3950 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jb10766's Gewicht Geschiedenis
|