Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2020
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 46,03g | Eiwit: 114,24g | Kolhy: 86,89g.
Ontbijt: Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Авокадо Авокадо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные, Гарнец Нутовая Мука, Now Sports Pea Protein. Lunch: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Зеленая Фасоль (Замороженная), Хек Отварной. Diner: Вкусвилл Семена Льна, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , ВкусВилл Белок Яичный, Вкусвилл Семена Льна, Урбеч Урбеч из Кунжута. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Чернослив в Шоколаде. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Эльф…'s Gewicht Geschiedenis
|