Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2020
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 86,26g | Eiwit: 165,93g | Kolhy: 79,57g.
Lunch: BHK's無暇肌力 防彈MCT 中鏈三酸甘油脂, 咖啡. Diner: 蒜頭, 全家 高麗菜捲, Costco 蝦仁, 雞蛋, 紅龍 雞翅, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, 雞胸肉. Snacks/Andere: 炒菠菜, 炒菠菜, 中華 板豆腐, Costco 奇亞籽. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chia ling0519's Gewicht Geschiedenis
|