Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5473 kcal
|
Vet: 128,17g | Eiwit: 188,59g | Kolhy: 710,51g.
Ontbijt: La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Bauducco Levíssimo Água e Sal, Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, Bordon Salsicha Ao Molho, Che Delizia Padaria Artesanal Pão de Hot Dog. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Mars M&M's Amendoim, Batatas Fritas, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Antarctica Guaraná (Copo), Coca-Cola Coca-Cola, Caipiroska, Kibon Sorvete de Creme, Petit Gateau, Macarrão a Bolonhesa, Italac Creme de Leite, Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Scala Queijo Prato, Sadia Mussarela, Pão Francês. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Sobremesa de Gelatina. meer...
|
|
3407 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 6 minuten, Voetbal - 30 minuten, Google Fit - 15 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|