Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 57,55g | Eiwit: 66,41g | Kolhy: 107,72g.
Ontbijt: Льняное Масло, Городецкий Молоко 3,2%, Груши (Приготовленные или Консервированные), Банан, Lactica Греческий Йогурт, Кофе, Сахарный Песок, Яйцо Куриное, Овсяная Крупа. Lunch: Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Бутерброд с Красной Икрой, Сыр Бри, Горбуша Соленая, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Городецкий Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|