Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2020
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 55,03g | Eiwit: 91,24g | Kolhy: 142,83g.
Ontbijt: Плоская Кукурузная Лепешка, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Кофе с Молоком и Сахаром, Банановые Оладьи. Lunch: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Оливковое Масло, Брокколи, Зеленый Горошек (Замороженный), Кукуруза Вареная, Рис Отварной, Котлеты из Индейки. Diner: Рисовые Вафли, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Вода, Кукурузные Палочки, Вода. meer...
|
|
2553 kcal
|
Activiteit:
Sex - 16 minuten, Afwassen - 20 minuten, Stofzuigen - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 15,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alinaki93's Gewicht Geschiedenis
|