Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2020
|
216,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 66,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2896 kcal
|
Vet: 146,92g | Eiwit: 121,36g | Kolhy: 269,63g.
Ontbijt: Friedrichs Kodiak Wildlachs Smoked, Fettreduzierter Milchkaffee, Rührei, Kühne Sahne Meerrettich, Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, Roggenvollkornbrot, Seeberger Rohrzucker Grob, Chavroux Milder Ziegenkäse. Lunch: Krapfen, Himbeer-Tarte mit weißer Schokolade, Zucker, Cappuccino. Diner: Leerdammer Original, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Rote Paprika, Laugenstange, Leberkässemmel, Gut & Günstig Pfefferbeißer. meer...
|
|
7137 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seppi422's Gewicht Geschiedenis
|