Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2020
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3498 kcal
|
Vet: 133,73g | Eiwit: 156,88g | Kolhy: 422,98g.
Ontbijt: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nescau Achocolatado, Pullman Pão de Forma, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Predilecta Goiabada, Marilan Bolacha Cream Cracker, Piracanjuba Pirakids, Soya Óleo de Soja , Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Snacks/Andere: Abacate, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Leite Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|