Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2020
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 70,05g | Eiwit: 152,80g | Kolhy: 55,68g.
Ontbijt: Excelsior Peito de Frango Defumado, Omelete ou Ovos Mexidos, Qualitá Leite Semidesnatado. Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Da Serra Pepino em Conserva, Vazio, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Maionese. Diner: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Da Serra Pepino em Conserva, Patinho Grelhado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates. Snacks/Andere: Activia Iogurte Morango Zero Lactose, Activia Iogurte de Morango. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jefcavalli's Gewicht Geschiedenis
|