Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 57 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 62,83g | Eiwit: 59,64g | Kolhy: 184,24g.
Ontbijt: Kue Sus, Telur Dadar, Filma Minyak Goreng Filma, Rebo Kuaci Original, Tempe Goreng, Pepaya Muda, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Smax Ring, Tempe, Pepaya Muda, Pepaya Muda, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar, Sarimi Gelas Baso Sapi, Nasi Putih. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viaokta's Gewicht Geschiedenis
|