Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 51,68g | Eiwit: 84,33g | Kolhy: 103,44g.
Ontbijt: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Great Value Diced Peaches (No Sugar Added). Lunch: Nellie's Free Range Eggs (50g), La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Better'n Peanut Butter. Diner: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Healthy Choice Power Bowls Spicy Beef Teriyaki. Snacks/Andere: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Nellie's Free Range Eggs (50g), Half and Half Cream. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 17 minuten, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloridaAngel's Gewicht Geschiedenis
|