Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 61,17g | Eiwit: 50,09g | Kolhy: 182,04g.
Ontbijt: Susu Kedelai. Lunch: Quaker Oat, Pisang, Telur. Diner: Klatu Santan Kelapa Tua, Paha Ayam, Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis Hijau Dimasak. Snacks/Andere: Kue Tambang, Kue Tambang, Kue Tambang, Kue Tambang, Pisang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Apel, Bakpia. meer...
|
|
1508 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aqila kiranda's Gewicht Geschiedenis
|