Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2020
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 19,47g | Eiwit: 145,46g | Kolhy: 165,07g.
Ontbijt: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Lunch: Tassimo Latte Machiato Skinny, Fresas, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Diner: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Gambas Peladas . Snacks/Andere: Quamtrax Qbar Canela Suave, Plátano. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|